التغلب على العطش وعسر الهضم وحرقة المعدة فى رمضان

وعليكم السسلام والرحممةة

اهلا وسهلا خيتوو
صحاا صيامك   

موضوع مهم ااحسنتي الانتقااء
نحتااج نصائح مماثلةة في هذاا الشهر

شفت انو شرب الماء بكميات كبير مهم ججداا

سلمت اناملكك
افدتي   

وعليكم السلام والرحمة والإكرآم

شكراً لك أختي
معلومات مفيدة
سلمتي ولا ندمتي

تقبلي مروري

أهلآ غأليتے منوّرة ،
عيّشك و أنت بآلأمثل ،
شكرآ لمرورك آلعطر علىے موضوعيے آلمتوآضع ،
آلله يسلّمك ،
سعيدة لأنّنيے أفدتك ،

أهلآ أختيے منوّرة ، ♥
شكرآ لمرورك آلعطر ،
آلله يسلّمك و يخلّيك غآليتيے ،

أهلآ غأليتے شيلوريے منوّرة ، ♥
شكرآ لمرورك آلعطر علىے موضوعيے آلمتوآضع ،
آلله يحميك و يخلّيك أختيے ، سعيدة أنّ آلطرح قد نآل أعجآبك ، ♥

أهلآ غأليتے منوّرة ، ♥
مآ أضفتہ صحيح مئہَ بآلمئہَ ،
أنآ عن نفسيے أ أحيآنآ أنسىے شرب آلمآء بعد آلأفطآر و فيے آلسهرة ،
و أتعرّض فيے آليوم آلتآليے لمشآكل فيے آلمعدة خآصّہَ ،
لذلك شرب آلمآء مهمّ جدّآ ،
شكرآ لمرورك آلعطر علىے موضوعيے آلمتوآضع ،